Продукты полезные для укрепления здоровья суставов и костей

По мнению большинства диетологов, употребление в правильном сочетании некоторых продуктов может принести ощутимую пользу для костей и суставов. Проблемы с последними давно перестали быть уделом исключительно людей старшего возраста. Плохая экология, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерно большие нагрузки на […]

Читать далее →

Похудение на куриной грудке: диеты, рекомендации, отзывы

С наступлением теплого сезона прекрасная половина человечества начинает приводить себя в порядок. И, конечно же, это в первую очередь касается фигуры. Какая девушка не мечтает избавиться от лишнего веса, подтянуть кожу и стать стройной. На сегодняшний момент существует множество способов […]

Читать далее →