Как долог должен быть ваш сон — является настоящей тайной, и, кажется, что с возрастом сон приходит все труднее. Многие исследования, которые, кстати, нередко финансируются фармацевтической индустрией — уверяют нас, что все мы — лишенные сна «зомби», серьезно рискуем своим здоровьем. Но новые научные опыты доказали обратное. Так что отныне, чем старше человек, тем меньше ему надо спать.
В царстве Морфея покрывала не нужны!
Ученые из Университета Кингстона убеждены, что пылевые клещи и другие вредители, вызывающие астматические приступы и различные аллергические реакции, не выживают в тепле и сухости, которые значительно лучше сохраняются в неубранных кроватях. Поэтому оказывается, привычное мнение о том, что кровать необходимо заправлять, является ошибочным.
В то же время, злостные микросущества чудесно приживаются на ровных чистеньких простынях, взбитых подушках и одеялах.
Согласно подсчетам ученых, в одной убранной кровати могут «проживать» около полутора миллиона пылевых клещей, а отказ от привычки убирать свою кровать может не только существенно уменьшить их количество, но и улучшить состояние вашего здоровья.
Поэтому отныне всерьез задумайтесь о том, чтобы больше не застилать свою кровать. Да и кто, кроме Вас узнает о неубранной постели?
Мужчинам направо, а женщинам налево…