Школьники и студенты понемногу начинают готовиться к экзаменам и зачетам, просиживать вечера за книжками… Как врач-окулист, просто не могу обойти тему безопасного для глаз чтения.
Помимо общего света, установите для вашего «мученика науки» дополнительное освещение. Чтобы нагрузка на глаза была оптимальной, располагайте:
— настольную лампу — на расстоянии 50-63 см от книги;
— настенную лампу на расстоянии не менее 37,5 см;
— напольную лампу — на расстоянии 50 см от книги.