Мимические морщины, то есть первые признаки старения кожи, возникают в результате моргания глазами, частого смеха, улыбки, а также играет роль генетическая предрасположенность и образ жизни. Чтобы уменьшить видимость изменений, стоит применить домашние способы против морщин или воспользоваться профессиональными процедурами.
Как образуются мимические морщины?
Линии мимических морщин образуются перпендикулярно мышцам в местах наибольшей интенсивности мимики, как правило:
на лбу, между бровями (так называемые морщины льва),
вокруг глаз (так называемые гусиные лапки),
в области рта (так называемые морщины смеха).
На то, как рано начинают появляться морщины, влияет не только интенсивность мимики, но и наследственность (например, толщина кожи, тип кожи) или содержание коллагеновых волокон. Этот тип морщин быстрее появится у людей с сухой и тонкой кожей, а также с меньшим содержанием коллагеновых волокон.
Этапы формирования мимических морщин
Мимические морщины появляются на лице постепенно. В результате повторения одних и тех же движений мимических мышц кожа постепенно теряет свою естественную способность фиксации, то есть теряет упругость.
Уход за кожей, склонной к образованию морщин
Появление мимических морщин, к сожалению, неизбежно, но благодаря соблюдению нескольких простых правил ухода, можно этот процесс значительно замедлить и сделать так, чтобы морщины были меньше, следовательно, менее заметными.
К основным методам борьбы с морщинами относятся:
— Правильный выбор крема против морщин. Он должен содержать: антиоксиданты (например, витамины C и E, УФ-фильтры); увлажняющие вещества (производные витамина А); компоненты, предотвращающие мышечные сокращения, например, нейропептиды.
— Регулярное увлажнение кожи (что особенно важно для сухой кожи).
— Применение круглый год кремов с УФ-фильтрами.
— Отказ от косметических средств, содержащих в себе спирт или консерванты.
— Правильное применение косметики. То есть избегать втирания препаратов, особенно в местах, где кожа тонкая (например, вокруг глаз). Крем или сыворотку следует наносить точечно на кожу, а затем аккуратно, похлопывающими движениями нанести подушечками пальцев.
— Промывание мимических морщин разбавленным лимонным соком (содержит витамин С, является сильным антиоксидантом) или яблочным уксусом (содержит витамин С и Е, который называют эликсиром молодости).
Чтобы уменьшить видимость мимических морщин, а также предотвратить появление новых неровностей, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций относительно повседневных привычек. Особенно важными являются:
— Массаж лица – его можно делать, например, вечером во время нанесения крема; выполните деликатный массаж кожи лица, начиная от подбородка и заканчивая лбом; во время массажа следует выполнять поглаживающие движения, круговые, а также нежные похлопывания, следует избегать растягивания кожи.
— Соответствующее время сна – во время сна кожа лучше регенерирует и очищает; когда сна слишком мало, она гораздо быстрее теряет воду, обвисает, а мимические морщины становятся более глубокими.
— Контроль мимики лица.
— Йога для лица – существуют специальные упражнения для мимических мышц, которые заключаются, например, в произношение гласных букв алфавита, широкой улыбке, в закрытии и открытии глаз.
— Правильное питание – рекомендуется избегать рафинированного сахара и белой муки. Следует также предоставлять организму соответствующие дозы витаминов: A, E, C, B6, K; также минералов (кальция, магния, калия); в ежедневном рационе полезными будут свежие овощи (например, тыква, петрушка, брокколи), фрукты (виноград, сливы, абрикосы, орехи и семечки); важно также употреблять достаточное количество воды и полезные травяные и фруктовые чаи.
— Избегать чрезмерного загара и носить солнцезащитные очки.
Стоит отдавать предпочтение средствам по уходу, в которых содержатся следующие компоненты: витамины, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10. Они улучшат упругость и эластичность кожи, позаботятся о соответствующем ее увлажнении, а также о осветлении пигментации.
Профессиональные процедуры по устранению мимических морщин
Если домашние методы становятся недостаточными в неравной борьбе с мимическими морщинами, можно обратиться за профессиональной помощью в салон красоты или салон эстетической медицины.
Ботокс (инъекции с применением ботулотоксина) – блокирует прохождение нервного импульса к мышце, тем самым предотвращая его уменьшение. Эффект виден примерно после 7 дней и сохраняется около 6 месяцев, по истечении этого времени процедуру следует повторить, чтобы продлить эффект.
Гиалуроновая кислота – ее вводят в виде инъекций — хорошо заполняет морщины изнутри, а также формирует контур лица, увлажняет кожу и стимулирует естественные процессы регенерации кожи. Для заполнения мимических морщин применяются легкие и очень пластичные препараты гиалуроновой кислоты, которые сами растворяются под кожей. Гиалуроновую кислоту вводят, как правило, в область мимических морщин между бровями, под глазами и вокруг рта. Эффект процедуры виден сразу и сохраняется до 12 месяцев.