Главная идея этой статьи — не нужно тратить много времени для того, чтобы выглядеть красиво и подтянуто. Существует комплекс упражнений, который поможет без особых усилий стать привлекательнее. Это — не обещание ничего не делать и худеть и хорошеть, а выполнять […]

Картофель не сразу завоевал ту популярность, которой он сейчас пользуется. Может ли получить организм от картофельного сока пользу и вред одновременно? Люди длительное время не доверяли этому овощу, поэтому существуют интересные истории о том, как человек одомашнивал этот овощ. Еще […]

Непрямой массаж сердца (закрытый, наружный) – это один из методов реанимационных мероприятий, который основан на механическом воздействии на остановившееся сердце для восстановления его функции. При выявлении у больного остановки дыхания этот метод применяется в совокупности с искусственной вентиляции легких (ИВЛ) […]

Гимнастика для улучшения зрения – это систематическая зарядка, которую вы делаете не телом, как обычно, а своими глазами. Эта процедура поможет вам видеть лучше. Главная задача гимнастики для глаз – быстро снять напряжение и привести в тонус глазные мышцы. Специалистами […]

Мозоль, это болезненное деформирование кожи. Чаще всего они появляются из-за слишком тесной или неудобной обуви, вызывающей натирание. Хотя, любой продолжительный процесс, сопровождающийся трением, способен привести к образованию мозолей. Разновидности Мозоли различают по месту их дислокации: На пальцах рук или ладонях; […]

Естественная температура, создающая ощущение комфорта для человека, соответствует той, при которой он развивался, будучи в материнской утробе – таковы законы физиологии. Повышение, точно как и понижение этого предела, вызывает неудобство. Озябшие руки и ноги – лишь часть дискомфорта, который человек […]

Как часто мы смотрим на детей, и непроизвольно завидуем их гибкости. А ведь ее потеря, это следствие не только неправильного образа жизни, но и отсутствия заботы о своем здоровье. Именно из-за нашей занятости и лени появляется вопрос как развить гибкость […]

Витаминные добавки — предмет очень спорный, причем признанные эксперты в области здравоохранения часто оказываются по разные стороны баррикад. Вопросов предостаточно. Нужно ли вообще принимать добавки? Натуральные добавки лучше, чем синтетические? Какая форма добавок предпочтительней? Каковы нормы потребления? Слишком много — […]

До сих пор идут споры сколько воды должен выпивать человек в сутки, обсуждение этого вопроса зачастую проходит достаточно бурно. Все дело в том, что нет единого мнения о том, насколько важен объем воды для человека, также при разных состояниях потребность […]

Почему в Пакистане бананы – это богатый источник витамина C, а в США – нет? Как витамин С действует на кровеносную систему? Чем так особенная аскорбиновая кислота? Витамин С ассоциируется у нас, прежде всего, с темой простудных заболеваний. Употребляем его, […]