Имбирь является уникальным растением, который обладает многими полезными и лечебными свойствами. Также можно услышать другие формы его названия, такие как «рогатый корень» или «универсальное лекарство». Корень используют в медицине, пищевой промышленности и косметологии.
В чём состоит польза имбиря?
Корень обладает большим количеством полезных веществ, таких как: натрий, калий, кальций, магний, цинк, фосфор, витамины С и В6. Состоит из воды, углеводов, пищевых волокон, белков, жиров и золы.
Основные полезные элементы находятся именно в корне. Его можно употреблять в сухом порошкообразном виде, а также делать настойку, отвар и чай.
Имбирь является лекарством:
- Противовоспалительным,
- Противопростудным,
- Бактерицидным,
- Успокоительным,
- Отхаркивающим,
- Потогонным,
- Стимулятор иммунитета,
- Обезболивающим.
Корень имбиря отлично укрепляет иммунную систему, повышает концентрацию внимания, улучшает память. Помогает восстановить силы, утраченные в стрессовых ситуациях.
При приготовлении еды полезно добавлять специи из имбиря. Так, пища будет лучше усваиваться и перевариваться, стимулируется выделение желудочного сока и повышение секреции желудка. Обладает необходимыми аминокислотами, которые нормализируют обмен веществ и обмен жиров, что способствует похудению. По этой причине корень часто используют в диетах для корректирования веса. Положительно влияет на работу сердца и нормализирует давление.
При регулярном употреблении корня снижается риск заболеть раком, приостанавливая развитие опухолей. Для лечения психических и эмоциональных проблем можно использовать имбирное эфирное масло, которое борется с симптомами агрессии и страха, а также усовершенствует память человека. Также корень полезен для укрепления сосудов, уменьшает количество холестерина в крови, предостерегает от возникновения тромбов.
Компрессы из свежего корня помогут избавиться от ушибов и гематом.
Полезные качества имбирь проявляет и в борьбе с женскими проблемами. Достаточно хорошо влияет на матку во время менструаций, снижая боли. Также используют при лечении от бесплодия. Благотворно влияет на состояние беременных женщин, так как снимает симптомы тошноты и рвоты, придаёт сил и энергии при слабости и усталости. Но не следует увлекаться этим методом, чтобы он не стал приносить вреда для матери и её плода.
Имбирь полезен и для мужчин. Действует как возбуждающее средство. Повышает потенцию и борется с простатитом. Даже малое количество потребления данного продукта оказывает хороший результат.
Противопоказания и вред корня имбиря
Однако, корень имбиря, несмотря на все его полезные качества, может оказывать и обратный эффект, то есть приносить вред.
Не следует употреблять корень при циррозе печени, гастрите, язве. Людям, которые перенесли инсульт или инфаркт, или находятся в положении перед этими приступами.
Если у человека открылось кровотечение, следует воздержаться от употребления имбиря, так как он разжижает кровь, понижает её свёртываемость, и таким образом, ещё больше усугубит ситуацию. Людям, которые в скором времени будут делать операцию, также следует отказаться от применения этого продукта.
Нельзя пить имбирный чай при высокой температуре, это поспособствует ещё большему повышению.
При передозировке видны следующие симптомы:
- Тошнота,
- Рвота,
- Аллергия,
- Диарея.
Не стоит злоупотреблять данным продуктом. При показателях передозировки следует немедленно прекратить употребление имбиря.
Полезное видео в тему
Применять, обладающий огромным количеством продукт, следует в разумной мере, сохраняя рациональность. В таком случае можно получить максимальную пользу, повысить иммунитет и всегда оставаться бодрыми и здоровыми.