Полезные и вредные свойства имбиря

Имбирь является уникальным растением, который обладает многими полезными и лечебными свойствами. Также можно услышать другие формы его названия, такие как «рогатый корень» или «универсальное лекарство». Корень используют в медицине, пищевой промышленности и косметологии.

 В чём состоит польза имбиря?

Корень обладает большим количеством полезных веществ, таких как: натрий, калий, кальций, магний, цинк, фосфор, витамины С и В6. Состоит из воды, углеводов, пищевых волокон, белков, жиров и золы.

Основные полезные элементы находятся именно в корне. Его можно употреблять в сухом порошкообразном виде, а также делать настойку, отвар и чай.

Имбирь является лекарством:

  • Противовоспалительным,
  • Противопростудным,
  • Бактерицидным,
  • Успокоительным,
  • Отхаркивающим,
  • Потогонным,
  • Стимулятор иммунитета,
  • Обезболивающим.

Корень имбиря отлично укрепляет иммунную систему, повышает концентрацию внимания, улучшает память. Помогает восстановить силы, утраченные в стрессовых ситуациях.

При приготовлении еды полезно добавлять специи из имбиря. Так, пища будет лучше усваиваться и перевариваться, стимулируется выделение желудочного сока и повышение секреции желудка. Обладает необходимыми аминокислотами, которые нормализируют обмен веществ и обмен жиров, что способствует похудению. По этой причине корень часто используют в диетах для корректирования веса. Положительно влияет на работу сердца и нормализирует давление.

При регулярном употреблении корня снижается риск заболеть раком, приостанавливая развитие опухолей. Для лечения психических и эмоциональных проблем можно использовать имбирное эфирное масло, которое борется с симптомами агрессии и страха, а также усовершенствует память человека. Также корень полезен для укрепления сосудов, уменьшает количество холестерина в крови, предостерегает от возникновения тромбов.

Компрессы из свежего корня помогут избавиться от ушибов и гематом.

Полезные качества имбирь проявляет и в борьбе с женскими проблемами. Достаточно хорошо влияет на матку во время менструаций, снижая боли. Также используют при лечении от бесплодия. Благотворно влияет на состояние беременных женщин, так как снимает симптомы тошноты и рвоты, придаёт сил и энергии при слабости и усталости. Но не следует увлекаться этим методом, чтобы он не стал приносить вреда для матери и её плода.

Имбирь полезен и для мужчин. Действует как возбуждающее средство. Повышает потенцию и борется с простатитом. Даже малое количество потребления данного продукта оказывает хороший результат.

 Противопоказания и вред корня имбиря

Однако, корень имбиря, несмотря на все его полезные качества, может оказывать и обратный эффект, то есть приносить вред.
Не следует употреблять корень при циррозе печени, гастрите, язве. Людям, которые перенесли инсульт или инфаркт, или находятся в положении перед этими приступами.

imbir56

Если у человека открылось кровотечение, следует воздержаться от употребления имбиря, так как он разжижает кровь, понижает её свёртываемость, и таким образом, ещё больше усугубит ситуацию. Людям, которые в скором времени будут делать операцию, также следует отказаться от применения этого продукта.

Нельзя пить имбирный чай при высокой температуре, это поспособствует ещё большему повышению.

При передозировке видны следующие симптомы:

  • Тошнота,
  • Рвота,
  • Аллергия,
  • Диарея.

Не стоит злоупотреблять данным продуктом. При показателях передозировки следует немедленно прекратить употребление имбиря.

Полезное видео в тему

Применять, обладающий огромным количеством продукт, следует в разумной мере, сохраняя рациональность. В таком случае можно получить максимальную пользу, повысить иммунитет и всегда оставаться бодрыми и здоровыми.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*