Развитие тела

Многие считают, что высушенные ягоды или фрукты теряют свои полезные свойства и отдают предпочтение свежим плодам. Это мнение абсолютно необоснованно, поскольку правильно высушенные фрукты приобретают некоторые дополнительные полезные свойства. Состав Курагой называют высушенные естественным путем абрикосы, с предварительным удалением косточек. […]

Четвертая группа крови появилась сравнительно недавно. Согласно исследованиям, ученых появилась эта разновидность крови всего 2000 лет назад. Именно с этим связно небольшое число людей, которые обладают этой группой крови. Часто этих людей именуют «новым поколением». У них есть одна отличительная […]

Гены, заложенные в человеке с рождения, определяют не только его внутренние качества, но и форму, пропорции телосложения. Строение тела со временем может изменяться под влиянием питания, образа жизни, физических тренировок. Взаимосвязь между особенностями телосложения и реакциями организма, обменными процессами, характеристикой […]

Элемент ярко демонстрирует картину двойственности всех природных явлений. Переоценить важность воздействия калия на клетки человеческого организма крайне сложно. Для правильного функционирования большинства обменных процессов этот элемент незаменим. Одновременно с этим, он является одним из основных компонентов цианистого калия. Яда, способного […]

Очень многие успешные люди советуют принимать контрастный душ для того, чтобы держать тело и дух в тонусе. Он воспринимается, как замечательный источник внутренней силы, чего многим не хватает (по крайней мере, так они говорят). Ведь энергетика — очень важная составляющая […]

Тот, кто внимательно заботится о своем здоровье и долголетии осознает исключительные преимущества традиционной системы закаливания организма. Ни для кого не секрет, что прием антибиотиков во время болезни вызывает аллергические реакции и понижает возможности организма самостоятельно сопротивляться воздействиям сезонных заболеваний. Таким […]

Как мы утоляем жажду знойным летом? Газировка, покупной сок, квас? Те, кто следит за фигурой, знают, что пользы от этих напитков никакой, да и эффект утоления жажды будет недолгим. Предлагаем вам пять лучших низкокалорийных напитков для похудения, которые сможет приготовить […]

Мы не всегда можем правильно питаться, всегда присутствуют сбои, регулярно происходят какие-нибудь застолья, коллеги тоже норовят принести что-нибудь вкусненькое к чаю. Все это негативно сказывается на состоянии фигуры. Чтобы прийти в норму используют разгрузочные дни. Это позволяет приводить себя в […]

Упражнения на тренажере дают возможность не только тренировать различные группы мышц, но и позволяют расстаться с ненужными килограммами. При выполнении таких упражнений улучшается обмен веществ из-за большого поступления воздуха в организм. Происходит тренировка всей дыхательной системы, незначительно может увеличиться объем […]

Не секрет, что большинство мужчин и женщин видят своей целью идеальное тело. С одной стороны, такой результат получить не слишком трудно: главное стараться посетить спортивный зал или посвящать несколько минут драгоценного времени дома. И при регулярных упражнениях результат будет достигнут. […]